منبع:http://kouheghaf.blogspot.com

شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چند بار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید. شاید هم کوه نوردی حرفه ای باشید که هر چند سال یکبار به قلل مرتفع خارج از کشورتان صعودهایی را تدارک می بینید. چیزی که در میان تمامی انسانها در صعود به قلل مرتفع مشترک است نیازی است که ایشان به تطابق با ارتفاع یا هم هوایی acclimatization دارند.....

لینک های طلایی :